Nie co do ostrowi wpc to ona kusi tylko ceną ,jak kiedys kupiłem to nie dał sie jej wypic chociaz znalazłem sposób do mleka z białkiem wrzucałem banana lub 2 i miksowałem wtedy dało sie wypic ,lecz te białko u mnie powodowało pryszcze na twarzy wiec juz nigdy go nie kupie :D to tak poz a tematem :DD
[...] BULMASTIF, WILLHELM, -Szoho-, Marijo , e-lite, PePoNeNt , Grasik , Czarnuchok, SONBATY , f***master , Marian 87 i opiniami tych osob sie najbardziej sugeruj bo oni sie naprawde znaja na tym a moja jest taka nie wiem wydaje mi sie ze spoko ale ja zawsze zanim cos kupie to zadam tu pytanie (by nie wydac glupio) i chyba zazwyczaj to szlo Pozdrawiam
[...] moglbym ocenic i ilosc zjedanego miesa czy platkow, wiec jem bardziej na oko, apetyt mam dobry wiec nie sa to male porcje . Koktail to pro logatum 40g bx z woda. Przed snem biore tez ZMA apteczne , rano Vitaral a Omege-3 sobie kupie. Zastanawiam sie tez czy w ciagu dnia nie dolozyc jeszcze 2 koktaili na bazie bialek serwatkowych np. Ostrowi.
najprwadopodobnie kupie se to z ostrowi jako uzupelnienie diety do tego se dorzuce olimp kreaty powder i njeszcze moze bccaale co do tego ostantiego nie jestem pewnien m6yslalem wczesniej o hmb ale kazxdy mówi ze sie nie oplaci!
A ostrowia ile kosztuje i gdzie ja kupic? Bo ja nie chce tej serwatki z OSTROWI co w 100gramach produktu ma tylko 13gram białka i 74wegli :( to straszna lipa i sprzedaja ja na allegro. Chyba kupie albumine z ovopolu. Ale dobra bedie albumina ?
Dodatkowo chce kretke i glukozamine, a tego u producenta ostrowi chyba nie ma wiec po co mamm placic 3 razy za koszty wysylki, szukam sklepu gdzie kupie wszystko i zaplace raz za przesylke !!
hehe jaki psychol,:P ze względu na mój wiek to narazie nie bede kupował Storma i Xp bo wole sobie zartrzymać na póżniej jak bede miał z 18 lat:) Co do Diety to bedzie taka: Po przebudzeniu 6 cps Amino Anabol +4 cps L-Glutamina po 20 min ostrowia 20 gr Mieszane z 40 Carbo w Szkole :100 gr Ryzy 100 gr Piersi 10.40 13: j/w około 15 200 gr Ryzy [...]
No tak diete oczywiscie mam i staram sie jej trzymac, jezeli juz mam jakies braki bialka to minialmne. Chyba zrobie tak ze kupie 1 kg Ostrowi CP+mono :> Moze byc ?
Ludzie jak przesypiecie 1KG Ostrowi do szklanek to wyjdzie wiecej duzo niz 10 szklanek wiec to napewno tak nie jest !!! Nie wiem jak to mierzyc chyba kupie sobie wage.
kupilem nitrobolon ale stwierdzam ze strata kasy;Jak mysliscie jak kupie zwykle białko z ostrowi kreatynke +carbo+bcaa to cos mi pujdzie jak bede cwiczyl 3 razy w tygodniu??
[...] Hi-Teca i CP w jednym cyklu do tego carbo bialko omega witaminy... i nic marne efekty... teraz mysle zrobic mega zestaw na kolejny cykl ktory bedzie za jakies 2 miesiace, kupie sobie mono vitalmaxa, Nitric Oxide, carbo z olimpa,bialeczko z ostrowi, omege, witaminy ZMA no i dieta... zobaczymy co z tego bedzie... jak zwiekszylem carbo to cos [...]
[...] jajek, płatki z rodzynkami i orzechami, jak mi zasmakuje to dodam do śniadania wg zapotrzebowania zamiast chleba i jajek. A i jeszcze jedno pytanko 10 ml tranu=10g ?? bo kupie w tabsach wydaje mi się że wyszło troche mało węglowodanów 282/403 ale myśle że obiadem nadciągne i w między czasie napewno coś sobie przegryze, a o węgle nie trudno [...]
a jaka cena? bo kończy mi sie ostrowia i albo kupie ostrowie, albo prolongatum 750g za 35-39zł <folia>, więc jeżeli 800g ostrowi kosztuje 35 zł to wiadomo co wybiorę. dzięki za odpowiedź pozdrawiam żonę i dzieci.
nie radze ostrowi sam mam i nigdy juz w zyciu jej nie kupie.co z tego ze tania jak nawet niewiadomo jako to cos ma wartośc biologiczną i przysfajalność nie wspomne o rozpuszczalnosci.gainera polecam monster mass biogenixa.ja mam za 29zł za kg.
SALAROS masz racje:) obliczylem sobie taka dietke ( pierwsze sliwki robaczywki :P) i kupie OSTROWIE, MASS XXL, CARBO, BIOGENIX na noc. Potraktuje te wszystkie odzywki jako uzupelnienie diety :) a jaki powiedz mi jeszcze koleszko ostrowi jest naj ??? mass xxl nie chce czekolady wiec lepeiej wanilia czy truskawka ??? Pozdro 600
przecież napisałem wcześniej ze kupiłem dwie puchy ostrowi ale nie jestem zadowolony i nigdy juz tego nie kupie wole izolat extensora najwyżej zbankrutuje